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Cereales en dieta astringente

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El objetivo de una dieta astringente es recuperar los minerales y líquidos perdidos tras una enfermedad o dolencia estomacal, normalmente gastroenteritis tras la cual, el organismo se ha deshidratado. Esta dieta se basa en la combinación de alimentos astringentes, es decir, que estriñen o estrechan los tejidos. Se trata de recomponer nuestro sistema digestivo. La dieta astringente consiste en ir poco a poco introduciendo alimentos que nuestro sistema digestivo sea capaz de tolerar y asentar Cereales en dieta astringente el estómago para que pueda realizar sus funciones. Cuando sufrimos diarreas se pierden muchos minerales y vitaminas que se han descompuesto en nuestro estómago antes de que el organismo pudiera absorberlos. Para recuperare esos minerales y vitaminas, es muy importante Cereales en dieta astringente rehidratación bebiendo mucha agua, sopas e infusiones y agua con un chorrito de limón. Cuanto correr para adelgazar piernas y muslos

Comida: Arroz cocido con zanahoria. Media pechuga de pollo plancha con limón. Rebanada pequeña de pan blanco.

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Merienda: Infusión con poca cantidad de edulcorante. En este punto nuestro intestino debería haber recobrado un ritmo normal y no deberíamos tener diarrea.

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Lo que vamos a hacer es ir reintroduciendo otros alimentos poco a poco, para consolidar la mejoría conseguida. Así, podemos ir progresivamente introduciendo:.

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Durante la fase de recuperación se debe evitar cualquier alimento que pueda irritar el intestino o sea difícil de digerir:. Los probióticos añaden bacterias buenas para restablecer la flora intestinal ayudando a cortar el proceso diarreico, a Cereales en dieta astringente las defensas inmunitarias y a restaurar la salud.

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Autor: Verónica López Revisión médica: Dr. Los alimentos se deben ingerir en forma de líquidos en Cereales en dieta astringente cantidad y a menudo. Estos alimentos pueden ser agua, agua Cereales en dieta astringente arroz, agua de zanahoria, soluciones comercializadas de rehidratación oral. La tercera fase puede durar otros dos o tres días. Los alimentos deben ser hervidos, al vapor, o a la plancha con muy poca grasa. En esta fase vamos introduciendo los alimentos proteicos, pescado blanco, pollo, pavo o jamón cocido. Homeopatia para adelgazar funcionamiento

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La diarrea también puede ser consecuencia de intoxicación o desorden alimenticio, efecto de medicamentos, suplementos alimenticios tomados en exceso como la vitamina C o del estrés. En ese caso, la Cereales en dieta astringente puede volverse crónica y destruir la flora intestinal provocando daños graves al intestino. En algunos casos, la diarrea del viajero puede requerir un tratamiento con antibióticos. Si se tiene fiebre o se sangra al evacuar se debe acudir al médico, también si la diarrea se vuelve crónicalo que significa que no remite tras 5 días de régimen estricto. En este caso, una dieta astringente para cortar la diarrea no es Cereales en dieta astringente solución, ya que podría agravar los síntomas del estreñimiento. Reciclado de muebles antes y despues de adelgazar

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