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No necesitas llevar dieta o ejercicios. No esta de mas plantearte el complementar con todo Platano en ayunas para adelgazar de frutas y verduras. En la medida de lo posible, reduce o elimina el consumo de azucares y harinas. Estos alimentos son especialmente abusivos con tu cuerpo y acarrean problemas de salud a cualquier persona. Podemos dividir este proceso en 2 etapas:. Notaras que tus evacuaciones son mas frecuentes sin llegar al punto de diarrea.

Recuerda que cada organismo es distinto y puede que no experimentes esta primer etapa de forma tan marcada, sin embargo, puedes estar segura de que Semilla de Brasil eta actuando en tu organismo. Toma toda el agua que puedas durante esta etapa.

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